Что такое вертикальная мышь?
Вертикальная мышь — это эргономический вариант классической мыши, ось корпуса которого повернута примерно на 45–90° и удерживает кисть в анатомически оправданном положении, снижая скручивание предплечья и нагрузку на запястный канал. Устройство выполняет все функции обычной мыши, но перераспределяет основную нагрузку на другую группу мышц. Вместо мелких мышц запястья, мышь передвигается крупными мышцами предплечья и плеча, тем самым сокращая статическое напряжение сухожилий, сосудов и нервов.
Обычная мышь требует пронации (скручивания предплечья) около 90°, в таком положении лучевая и локтевая кость пересекаются уплотняя срединный нерв.
В чём преимущества и недостатки вертикальных мышей
Вертикальные мыши значительно уменьшают пронацию (скручивание внутрь) предплечья, удерживая его в нейтральном положении (0-30°) вместо неестественного поворота на 90° при использовании стандартной мыши. Уменьшение пронации до 28° против 42° у обычной мыши снижает сдавливание срединного нерва в запястном канале.
Электромиографические исследования подтверждают снижение активности мышц-разгибателей запястья на 13-16% и разгибателей пальцев с 13% до 10% от максимального произвольного сокращения. Вертикальная форма способствует переносу усилий на крупные мышцы предплечья и плеча, что снижает нагрузку на мелкие мышцы кисти и предотвращает микротравмы от статического напряжения.
Удивительно, но вертикальные мыши не снижают давление в запястном канале у пациентов с туннельным синдромом. Исследование показало давление 46,5-66,2 мм рт.ст., что превышает критический порог в 30 мм рт.ст. Это происходит из-за увеличения разгибания запястья — угол составляет 37,6° для против 28,1° для стандартной, что создает дополнительную нагрузку (источник). Постоянный угол «вертикалки» не позволяет варьировать положение руки, лишь «перезапуская таймер» развития синдрома запястного канала.
Период адаптации сопровождается снижением скорости работы. Время выполнения задач увеличивается с 3,4 до 4,2 секунды, точность падает на 15%, боковые клики ощущаются «наклонными», а скролл — «ступенчатым». Геймерам устройство затрудняет быстрые движения в шутерах и требует перестройки мышечной памяти. Для пиксельной графики контроль менее стабилен из-за ограниченной точности мелких движений (рекомендуется сразу повысить DPI на 10%-15%).
Эффективность зависит от размера мышки — устройства меньшего размера способствуют более динамической мышечной активности. Вертикальные мыши эффективны для профилактики, но не для лечения существующих проблем. Рекомендуются пользователям, работающим более 6 часов в день без серьезных симптомов RSI (синдрома запястного канала), а также профессионалам CAD/3D-моделирования.
Оптимальная стратегия включает чередование типов мышей, регулярные перерывы и правильную организацию рабочего места. Вертикальные мыши — полезный инструмент эргономики, но не универсальное решение. Научные данные поддерживают использование для профилактики RSI, но ставят под сомнение эффективность для лечения развившихся патологий.
С уже развившимся синдромом запястного канала стоит посмотреть в сторону трекболов, а если и они не помогут побороть боль, то менять руку на левую или правую.
Критерии выбора вертикальной мышки
При выборе подходящей «вертикалки» учтите несколько важных факторов.
- Эргономика и угол наклона. Это самый важный критерий. Угол наклона мыши определяет, насколько естественно будет положение руки. По углу наклона модели делятся на три типа: классические «true-vertical» — 80-90°, более пологие «semi-vertical» — 45-60° и регулируемые с шарнирной пяткой — 35-70°. Лучше всех прижились на рынке полувертикальные мышки, они и есть вертикальные в контексте этой статьи.
- Размер и форма. Мышь должна соответствовать размеру руки. Производители часто указывают, для какой ладони (маленькой, средней или большой) предназначена модель. Также важно убедиться, что выбранная мышь подходит для вашей ведущей руки, так как существуют версии как для правшей, так и для левшей.
- Тип подключения. Проводные мыши обычно дешевле и обеспечивают стабильное соединение, но беспроводные предлагают больше удобства, избавляя от лишних проводов на столе. Беспроводные устройства могут подключаться через USB-приемник и/или Bluetooth. Модели с Bluetooth поддерживают сопряжение с несколькими устройствами одновременно.
- Кнопки и их настройка. Продвинутые модели имеют до 6-8 настраиваемых программно кнопок. Важны также тишина клика и сила нажатия — слишком громкие и тугие кнопки могут вызывать дополнительное утомление.
- Качество сенсора и DPI. Разрешение сенсора (DPI) влияет на скорость и точность перемещения курсора. Высокий показатель DPI не всегда означает лучшее качество, но возможность его регулировки является полезной функцией для разных задач, например, для работы с 4K-мониторами или точного редактирования изображений.
- Материалы и качество сборки. Качественные пластики и высокая точность подгонки деталей традиционно важны. А прорезиненные текстурированные поверхности обеспечивают лучший хват и вертикальное давление для точности позиционирования курсора.
Genius Ergo 8250S — скульптурная эргономика по доступной цене
Genius Ergo 8250S — бюджетная беспроводная вертикальная мышка с тихими кликами, рифлёной поверхностью под большим пальцем, выемками на основных кнопках и небольшим упором под мизинец. При габаритах 111.2×78.3×73.8 мм Genius Ergo 8250S подойдёт для правой руки среднего размера.
Ergo 8250S оснащена базовым оптическим сенсором с регулируемым DPI (800-1200-1600), шестью отзывчивыми кнопками и стабильным беспроводным USB-приемником 2.4 ГГц дальностью до 10 м. При весе всего 97 г она легче многих профессиональных вертикальных мышей.
Бесшумные микропереключатели основных клавиш тише, чем у большинства конкурентов — поздняя работа не потревожит окружающих. Сами клавиши вылиты с эргономичными выемками под подушечки пальцев. Аккуратная юбка по периметру основания добавляет удобства, она сбережёт мизинец от трения о поверхность, а также даст пальцам упор от соскальзывания. Одной АА-батарейки может хватить на год работы.
Genius Ergo 8250S — доступный «входной билет» в мир вертикальных мышей. Если нужны удобство и профилактика туннельного синдрома без лишних трат, это рациональный выбор.
Где купить:
У Genius есть Ergo 8300S для маленьких рук. Это реплика устаревшей (1000 DPI) Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse с актуализированными под офисное использование техническими характеристиками.
UGREEN M571 — недорогая модель под большую кисть
UGREEN M571 специально разработана для снижения нагрузки на запястье и предупреждения туннельного синдрома. С углом наклона «паруса» 57° она обеспечивает естественное положение руки, имитирующее рукопожатие. Благодаря относительно большим габаритам 119,8 × 85,8 × 73 мм, M571 обеспечивает стабильную поддержку всей кисти, включая мизинец, который часто остается без опоры у более компактных моделей.
Оптический датчик с максимальными 4000 DPI позволяет настроить чувствительность под различные задачи, включая работу на 4K и 8K экранах. Клики и колёсико тихие. Есть версия UGREEN M571 со связью через USB-приемник по единственному радиоканалу 2,4 ГГц и вариант с дополнительными каналами беспроводной связи по Bluetooth. Питание обеспечивает одна батарейка AA, которая может работать до 12 месяцев. Мышь совместима с Windows 7+, macOS 10.15+, iOS 13.4+, iPadOS 14.0+, Linux, Chrome OS и Android 5.0+.
M571 подходит для офисной работы, дизайна на экранах с большой плотностью пикселей и длительного использования, особенно людям с крупными и средними ладонями длиной от 15 см.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1178 ₽.
В случае, если технические параметры M571 устраивают, но не подошла форма, то есть более узкая и длинная UGREEN MU008.
KYSONA EM9 — 4000 DPI для небольшой руки
KYSONA EM9 — бюджетная вертикальная мышь с эргономичным углом 57°, текстурным покрытием, беззвучными переключателями и чувствительным датчиком PAW3212. EM9 рекомендуется для малых и средних рук — размеры 108×74×71 мм.
Модель поддерживает три подключения одновременно — одно на 2,4 ГГц и два канала Bluetooth. Сенсор позволяет выбрать один из пяти уровней DPI от 800 до 4000 и работает на всех поверхностях, кроме стекла.
Умный режим автосна EM9 позволяет работать до 12 месяцев от двух батареек AAA благодаря интеллектуальному энергосбережению. Индикатор заряда предупреждает о разрядке. Есть версия с перезаряжаемым встроенным аккумулятором. Она на ~400 ₽ дороже.
Некоторые пользователи отмечают эпизодические проблемы с предварительным ходом кнопок. Программное обеспечение базовое, кастомизация поведения кнопок не предусмотрена.
Цена в 1400 ₽ делает EM9 доступным вариантом для работы на 4K/8K мониторах и знакомства с вертикальными мышами.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1399 ₽.
SEENDA MBD7 — добавит яркости
Seenda MBD7 — компактная «вертикалка» с углом наклона около 57° для поддержки естественного положения запястья, кисти и предплечья при длительной работе. Габариты 108×75 мм при весе 85 г оптимальны для ладоней 17-19 см, крупным рукам может не хватить упора под мизинец.
Основное преимущество модели — высокая частота опроса 500 Hz, редкая для вертикальных мышей. Это обеспечивает минимальные задержки курсора, что особенно ценят геймеры и профессионалы, работающие с графикой. Для оптического датчика можно зафиксировать одно из трёх предустановленных DPI: 800, 1600 и 2400. Переключение между пресетами DPI происходит с помощью выделенной для этих целей кнопки.
Подключение реализовано только через 2.4 ГГц USB-донгл — Bluetooth отсутствует. Встроенный Li-ion аккумулятор 500 mAh заряжается через USB-C и обеспечивает 4-6 недель автономной работы в офисном режиме. Клики приглушенные, подходят для работы в ночное время и в открытых пространствах офисов.
MBD7 — разумный выбор для тех, кто ищет функциональную альтернативу премиальным решениям без переплаты за бренд. Seenda MBD7 — упрощённая альтернатива Logitech Lift.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1695 ₽.
ProtoArc EM11 — беспроводная вертикальная мышь необычной формы
ProtoArc EM11 — это эргономичная вертикальная мышь, предназначенная для снижения нагрузки на кисть, запястье и предплечье во время длительной работы. Угол наклона 58°, лёгкий вес 112 г, габариты 138×69,2×68,1 мм и антискользящее покрытие обеспечивают удобный хват для правой руки среднего и средне-крупного размера. Пользователь с ладонью 19×9 см (длина×ширина) сообщает о идеальной совместимости с формой мышки.
EM11 оснащена оптическим сенсором с регулируемой чувствительностью DPI (1000/1600/2400). С такими показателями точек на дюйм 2K-мониторы — верхний предел комфортной работы с графикой для этой «вертикалки».
Подключение реализовано через два канала Bluetooth 4.0 и один радиоканал на частоте 2,4 ГГц через USB-приёмник — возможна одновременная работа с тремя устройствами. Мышь хорошо показывает себя в мультизадачности на разных операционных системах — Windows, macOS, Android или iPad.
Встроенный аккумулятор ёмкостью 500 мАч заряжается по USB-C и держит заряд неделями при умеренном использовании. Кнопки бесшумные, с ресурсом до 3 млн кликов.
В минусы стоит отнести отсутствие ПО для программирования кнопок и непрофессиональный сенсор. ProtoArc EM11 — хороший вариант для ценителей эргономики и надёжности без переплат.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1703 ₽.
Monster M2 PRO — офисный комфорт за разумные деньги
Monster M2 PRO — вертикальная беспроводная мышь, ориентированная на использование в офисе. За счет размеров 115,4 x 66,3 x 66,3 мм мышь удобно ложится в среднюю и даже средне-крупную ладонь. Угол наклона ~60° позволяет разгрузить запястье и предплечье.
Диапазона регулировки DPI от 800 до 2400 достаточно для стандартных сценариев работы в браузере, с документами и базовой графикой в 2K. Кнопка под указательным пальцем меняет DPI на лету.
Одно из достоинств модели — тройная беспроводная связь. Через канал на радиочастоте 2,4 ГГц (через приёмник) и два канала Bluetooth можно работать поочерёдно с тремя подключенными девайсами. Кнопка у большого пальца мгновенно переключает активное устройство, а индикаторы показывают текущий канал и уровень заряда.
Кроме стандартных основных клавиш, колеса вертикальной прокрутки, пары боковых «вперёд/назад» у M2 PRO есть дополнительное многофункциональное колесико. Ему можно назначить горизонтальный скролл, масштабирование или смену открытых окон программ.
Встроенный аккумулятор на 500 мА·ч заряжается через USB-C и обеспечивает 2–3 недели работы в обычном офисном режиме. Через 60 секунд простоя мышь засыпает, экономя энергию.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1797 ₽.
KYSONA EM11PRO — 6400 DPI и долгоиграющие «микрики»
Kysona EM11PRO — пока единственная из бюджетных вертикальных мышей на рынке с 6400 DPI, OLED-экраном и тихими микропереключателями Huano с ресурсом в 10 млн кликов. Размеры составляют 115×80.7×75.2 мм, вес около 105 г, угол наклона 55°. Модель подходит правше с небольшой или средней рукой.
OLED-экран отображает уровень DPI, заряд батареи и режим подключения в реальном времени. Чувствительный датчик PAW3220 с 5 уровнями DPI (800/1600/2400/3200/6400) позволяет адаптировать точность под разные задачи, включая работу со сложной графикой на экранах с высокой плотностью пикселей.
EM11PRO поддерживает три режима подключения: проводной по USB-C, беспроводной через 2,4 ГГц адаптер и двухканальный Bluetooth, который можно подключить к двум устройствам одновременно. Основные кнопки работают бесшумно и долго. Ресурс микропереключателей Huano в 10 млн кликов в два-три раза превосходит обычные 3 или 5 млн нажатий.
Kysona EM11 Pro — удачный бюджетный вариант для работы с графикой, офисных и мультимедийных задач, особенно если нужна эргономика и гибкость в выборе способа подключения. Для требовательных пользователей и геймеров она может показаться недостаточно функциональной.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1755 ₽.
Meetion MT-BTM010L — вертикальная мышь для левой руки
Meetion MT-BTM010L — это эргономичная вертикальная мышь для левшей. Её дизайн имитирует естественное положение руки, что снижает усталость и способствует правильной осанке. Габариты 112×83,5×69,5 мм подходят для левой руки среднего либо средне-крупного размера. Матовое покрытие предотвращает скольжение и добавляет управляемости.
Мышь поддерживает двойной режим подключения. По радиоканалу на частоте 2,4 ГГц через USB-адаптер и по Bluetooth 5.0/3.0, позволяя подключать до двух устройств одновременно с быстрой сменой режимов и каналов.
Оптический сенсор с регулируемым DPI от 800 до 2400 (четыре уровня) обеспечивает точность для офисных задач и лёгкого гейминга. Левая и правая кнопки, колесо прокрутки, клавиши «вперёд» и «назад» — все с тихим кликом и ресурсом 5 млн нажатий.
Спрятанная «под юбкой» RGB-подсветка добавляет атмосферы, но её нельзя настраивать — только включать и выключать. Питание идёт от встроенного перезаряжаемого аккумулятора ёмкостью 700 мАч. Заряда хватает на недели использования, зарядка через Type-C.
Meetion MT-BTM010L — хороший вариант доступной вертикальной мышки для левшей.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 1906 ₽.
DELUX M618XSD Seeker cо съёмной магнитной подставкой
Delux M618XSD Seeker — вертикальная мышь, размеры которой (166×97×82 мм) оптимальны для рук среднего размера. Модель оснащена оптическим сенсором 4000 DPI, поддерживает три режима подключения (USB-C, Bluetooth 5.0, 2.4 ГГц радиоканал) и работает до двух недель от аккумулятора 1000 мАч.
У M618XSD Seeker есть OLED-дисплей для отображения уровня заряда и настроек, боковое колесо для горизонтального скролла и бесшумные основные кнопки. RGB-подсветка автоматически отключается при приближении руки, отключить подсветку насовсем можно, заменив спинку на глухую (тогда датчик будет «видеть руку» постоянно). Съемная магнитная панель позволяет изменять технику использования мышки — без неё в управление активнее включается запястье.
К недостаткам пользователи обычно относят неудобное боковое колесо из скользкого пластика с ограниченной функциональностью и приятное на ощупь матовое покрытие, которое плохо переносит износ.
Delux M618XSD Seeker представляет качественное решение для офисной работы с продуманной эргономикой и богатым функционалом. За цену около 3500-4000 рублей получаете надежную мышь с уникальными возможностями. Рекомендуется пользователям, испытывающим дискомфорт от классических мышей, при условии готовности к периоду адаптации.
Где купить:
Вертикальная мышь Logitech MX Vertical для большой ладони
Премиальная эргономичная Logitech MX Vertical — первая из созданных для снижения нагрузки на запястье вертикальных мышек Logitech. Наклон корпуса в 57 градусов, размеры 78.5×79×120 мм и вес 135 г подходят для крупной правой руки. «Леворукой» версии MX Vertical не существует.
Максимальное разрешение сенсора — 4000 DPI. Шаг изменения равен 50 точкам на дюйм, что позволяет настроить поведение курсора наиболее близко к желаемому, в бюджетных моделях шаг равен сотням и даже тысячам DPI. Колесо работает исключительно в пошаговом режиме — каждая отсечка соответствует одной строке прокрутки. Это главное отличие от Logitech MX Master 3S и других премиальных мышей Logitech, где есть переключение между точной и свободной прокруткой.
Энергоэффективность MX Vertical реализована на высоком уровне — встроенной батареи 240 мАч хватает на 4 месяца работы. Быстрая зарядка в течение одной минуты даёт 3 часа работы. Если и минута простоя непозволительна, то мышь можно подключить к компьютеру проводом. Всего реализованы три способа подключения (Bluetooth, радиоканал 2.4 ГГц, провод с USB-C) и поддержка трёх устройств с переключением.
К недостаткам обычно относят высокую цену, отсутствие варианта для левшей, неудобство для игр, тугое колесо прокрутки и форму, которая не подходит рукам поменьше.
Где купить:
- на Яндекс Маркет — от 5081 ₽.
Logitech Lift — лучшая вертикальная мышка для небольших и средних рук
Logitech Lift возглавляет каждый первый рейтинг лучших вертикальных мышей. Lift — это вторая по счёту вертикальная мышь компании, ориентированная на малые и средние руки. Главное отличие от MX Vertical — более минималистичный дизайн при схожем угле наклона 57°. Габариты — 71×70×108 мм, вес — 125 г.
Встроенная под колёсиком кнопка переключения DPI меняет значение между пресетами по умолчанию — 1000 и 4000 DPI. Изменить значения предустановок в диапазоне 400–4000 DPI можно с помощью процентного ползунка в Logitech Options+. Настройка четырёх программируемых кнопок мыши происходит там же. На дне находится кнопка Easy-Switch, она переключает между тремя подключенными к Lift устройствами.
Энергопотребление оптимизировано превосходно — Lift может работать до 24 месяцев на одном заряде алкалиновой батарейки AA-типа. Беспроводное подключение реализовано на базе Bluetooth LE и через защищённый приёмник Logi Bolt (FIPS-сертификация) с радиусом действия до 10 м.
Прокрутка в Logitech Lift переключается автоматически благодаря технологии SmartWheel. При медленном вращении колеса вы чувствуете щелчки и получаете точную построчную прокрутку, при более быстром — механизм переключается на инерционную (ускоренную) прокрутку, позволяя пролистывать длинные документы одним движением. Можно также удерживать боковую кнопку и вращать колесо для горизонтальной прокрутки.
Logitech Lift — идеальный выбор для тех, кто впервые переходит на вертикальные мыши и имеет руки небольшого размера. Она сочетает эргономику, длительную автономность и тихую работу, оставаясь при этом доступной по цене.
Где купить:
Игровая беспроводная вертикальная мышка Razer Pro Click V2
Razer Pro Click V2 — вертикальная мышь компании, которая демонстрирует смелый переход от традиционных игровых устройств к эргономичным решениям для длительной работы. Устройство позиционируется как гибрид рабочей продуктивности и игровых технологий.
Корпус наклонён под углом 71,7°, по этому параметру модель ближе к редким классическим вертикальным мышкам, чем к распространённым полувертикальным. Расширенная опора для большого пальца и база с поддержкой запястья снижают нагрузку при многочасовом использовании. Вес в 150 грамм в разы превышает средний для игровых мышек.
В основе производительности лежит игровой сенсор Razer Focus Pro 30K с точностью до 30 000 DPI, скоростью 550 IPS и ускорением 40G. Механические переключатели основных клавиш рассчитаны на 60 миллионов нажатий. Устройство поддерживает три режима подключения: HyperSpeed Wireless 2,4 ГГц, Bluetooth (до 3 устройств) и проводной USB-C.
Батарея обеспечивает до 6 месяцев работы, хотя реальные тесты показывают меньшие значения при интенсивном использовании в режиме повышенной частоты опроса на 2,4 ГГц. Есть восемь программируемых кнопок, плюс интеграция с AI Prompt Master для быстрого доступа к ChatGPT и Microsoft Copilot. RGB-подсветка Chroma включает 18 зон с 16,8 миллионами цветов.
Мышь справляется с играми благодаря высокоточному сенсору, но вертикальная форма ограничивает скорость движений, делая ее более подходящей для стратегий и неторопливых жанров.
К недостаткам можно отнести отсутствие свободного скроллинга, период адаптации к вертикальному хвату и высокую цену по сравнению с конкурентами вроде Logitech MX Vertical.
Razer Pro Click V2 Vertical представляет качественное решение для профессионалов, ценящих эргономику без компромиссов в производительности.
Где купить:
- на Алиэкспресс — от 14880 ₽.
В статье про лучшие трекболы есть вертикальные мышки-трекболы.